Uma revisão do Nutri System low carb

Sistema Nutri low carb
é um programa on-line da low carb
que segue a pirâmide alimentar como guia. O programa low carb
do sistema Nutri é um tipo de programa low carb
de calorias reduzidas que dá importância ao princípio de ter uma nutrição balanceada composta por 20% de proteína, 20% de gordura e 60% de carboidratos, conselhos aqui.
A estratégia
Basicamente, a estratégia envolve o foco no índice glicêmico dos alimentos. O índice glicêmico é a medida da qualidade dos carboidratos que você vai comer. A estratégia classifica os carboidratos como bons ou ruins. Os bons são os carboidratos complexos, como grãos integrais, enquanto os carboidratos ruins são os refinados, como farinha e açúcar branco.
A abordagem
O programa low carb
do sistema Nutri adota a abordagem de consumir refeições pré-embaladas, úteis e convenientes para fornecer porções controladas. Isso pode ser útil enquanto você ainda faz dieta, mas depois de voltar a comer refeições preparadas, pode ser difícil ajustar novamente.
Apoio, suporte
Você será assistido durante toda a sua participação no programa Nutri system low carb
. O suporte vem na forma de recursos informativos e aconselhamento on-line. O site deles também enfatiza a importância do exercício físico regular, para que eles também forneçam um treinador virtual para ensinar como você pode executar adequadamente e manter o seu regime de exercícios.
Honorários
O acesso básico e as taxas de associação são gratuitas. No entanto, você precisa pagar pelos alimentos pré-embalados, que custam em média quase US $ 300 por mês. No início, o programa low carb
do sistema nutria pode parecer mais caro em comparação com outros. No entanto, seus participantes descobrem que seus princípios e métodos para o low carb
, juntamente com seus efeitos no low carb
a longo prazo, valem o preço pelo qual estão pagando.