Dieta do Ovo Refeição Substitutiva Shakes Para Perda De Peso

Qualquer pessoa que tenha adquirido um excesso de peso ao longo do ano compreende bem o esforço formidável de perder peso e manter a perda de peso. O aumento da prevalência da obesidade nos Estados Unidos, e vários outros países ocidentais avançados economicamente, caracterizou-se como uma epidemia, e é um problema que, com razão, desperta consideráveis ​​preocupações com a saúde.

A obesidade é responsável por um conjunto sombrio de outras doenças e condições, algumas das quais podem ser fatais em suas consequências, incluindo diabetes tipo 2, doença cardiovascular, ataque cardíaco, derrame cerebral e algumas formas de câncer. Apoiar e encorajar a perda de peso está se tornando uma prioridade premente de saúde pública, assim como a prevenção da obesidade adicional, ajudando crianças e adultos a optarem por dietas mais saudáveis ​​e exercícios mais rotineiros.

Obesidade induzida pelo estilo de vida E, no entanto, o ritmo da vida ocidental muitas vezes parece militar contra essas mudanças desejáveis. Uma dieta saudável deve incluir uma proporção maior de alimentos integrais não processados, menos gordura e açúcar na dieta e uma quantidade significativa de proteína. Refeições incluindo essas necessidades dietéticas inevitavelmente levam tempo e esforço para preparar – tempo e esforço que muitos americanos altamente pressionados simplesmente não têm.

Mães ocupadas deixando seus filhos para a escola antes de correr para seus empregos de meio período, trabalhadores de escritório e profissionais de negócios que trabalham cada vez mais horas, todos sabem muito intimamente o verdadeiro significado da “vida na pista rápida”.

A tentação é substituir um lanche gordo carregado de calorias da máquina de venda automática por uma refeição e jogar um “jantar congelado” comercialmente processado (e freqüentemente nutricionalmente sem valor) no microondas. A atividade frenética, o descanso insuficiente, a dieta pobre e a poluição ambiental causam danos – o corpo acumula níveis crescentes de toxinas metabólicas e ambientais. A atividade requer processos metabólicos complexos – a contração muscular requer energia e matérias-primas, mas também gera resíduos.

Em um estilo de vida mais equilibrado, os resíduos tóxicos produzidos pela vida cotidiana podem ser eficientemente transportados no sangue para os principais órgãos de limpeza do corpo, o fígado e os rins, para uma eliminação segura. Mas vidas superactivas, que incluem numerosos “atalhos”, lanches e refrigerantes carregados de açúcar, fast food gordo e pouco exercício saudável, criam uma sobrecarga de toxinas.

Quando os principais órgãos de eliminação são subjugados, o corpo reage desviando as toxinas para outros lugares, e em outros lugares inclui o tecido adiposo. Uma das conseqüências da sobrecarga crônica de toxinas de baixo nível é que o corpo produz defensivamente mais gordura para absorver o lixo venenoso. Shakes Nutricionais de Limpeza e Substituição de Refeições Assim, dado que esses horários hiperativos e os atalhos dietéticos que eles patrocinam fazem parte da vida normal hoje, o que deve ser feito?

Embora seja totalmente razoável ser cético em relação a qualquer produto que alega oferecer uma panacéia para esses males e tendências, o repúdio por atacado de suplementos nutricionais não é razoável. Se surgisse um produto que prometesse apenas fornecer uma refeição diária equilibrada e cuidadosamente calibrada, para ser incorporado a um plano geral de alimentação saudável, e se essa substituição de refeição contivesse níveis aumentados de proteína, baixo teor de açúcar, minerais e vitaminas essenciais e fibra dietética, muitos ficaria intrigado.

No entanto, tal produto está disponível agora. Uma ajuda significativa para perda de peso, manutenção de peso saudável e aliviar a pressão da vida diária pode ser encontrada na forma de um shakes de substituição de refeição premium. Usado com moderação, os shakes substitutos de refeição para perda de peso e / ou manutenção podem fornecer uma excelente maneira de começar aquela mudança de estilo de vida tão importante que é necessária para uma boa saúde.

Um componente essencial dessa mudança é desintoxicar o sistema de todos os venenos acumulados que se acumularam insidiosamente com o tempo. A limpeza nutricional é um meio especialmente eficaz de atingir esse objetivo. A chave para a perda de peso duradoura

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